• Haasta itsesi hiljentymään

    Hiljaisuus on mielenkiintoinen, mutta helposti ylenkatsottu aihe. Se vaikuttaa päivittäin jokaisen ihmisen elämään joko läsnäolollaan tai puutteellaan. Emme...

  • Esiinny itsevarmasti (3 vinkkiä)

    Katso video napauttamalla kuvaa Yahya Bakkar on kokenut puhuja, joka on esiintynyt tuhatpäisille yleisöille. Hän on luonut myös...

  • Ravitsemusmyytit, osa 3

    Ravitsemusmyyttien viimeinen osa käsittelee superfoodeja, rasvaisten ruokien lihottavuutta ja sitä, kertovatko ilmavaivat suolisto-ongelmista. ”Superfoodeilla saavuttaa paremman terveyden” Superfood-sanan...

  • Testissä 3 Pomodoro-ajastinta

    Itsekunnossa esiteltiin aikaisemmin Pomodoro-menetelmää ajanhallinnan apuna. Mikäli Pomodoro ei ole ennestään tuttu, kannatta lukaista ensin alkuperäinen artikkeli. Menetelmä...

Tilaa uutiskirje!

Saat parhaat palat suoraan sähköpostiisi

Siirry työkalupalkkiin